三個月寶寶睡覺頭搖來搖去，可能是缺鈣、濕疹、室溫不適、內耳發育不平衡、頭皮瘙癢等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有補充營養、治療皮膚疾病、調整環境溫度、觀察等待、保持頭部清潔等。
1.缺鈣：寶寶生長髮育迅速，容易出現缺鈣。可表現為睡眠不安、搖頭等。遵醫囑用藥，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒。
2.濕疹：寶寶頭部有濕疹時，會因瘙癢而搖頭。需保持皮膚清潔，遵醫囑使用藥物，如爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、氧化鋅軟膏。
3.室溫不適：室溫過高或過低，寶寶會感到不舒服，可能通過搖頭來表達。應調整室溫至適宜範圍。
4.內耳發育不平衡：這是寶寶生長髮育過程中的一個階段，可能會出現搖頭現象。一般隨著生長髮育會逐漸改善，可先觀察。
5.頭皮瘙癢：寶寶頭部出汗多，未及時清潔，可能導致頭皮瘙癢，從而出現搖頭。要注意保持寶寶頭部清潔。
寶寶出現睡覺頭搖來搖去的情況，家長不必過於緊張。可先觀察寶寶的情況，如有異常，及時帶寶寶就醫，明確原因後進行相應的處理。同時，要注意寶寶的日常護理，保持適宜的環境溫度和濕度，定期給寶寶洗澡、洗頭，保持皮膚清潔。
