塵蟎過敏性哮喘患者需要注意保持室內清潔、避免接觸過敏原、合理飲食、適當運動、定期就醫等。
1.保持室內清潔:定期打掃房間,減少塵蟎滋生。床上用品要經常清洗、晾曬,地毯、窗簾等容易積塵的物品要定期清洗或更換。
2.避免接觸過敏原:盡量避免接觸塵蟎等過敏原,如不在室內擺放過多的毛絨玩具,不使用地毯等。外出時佩戴口罩,避免接觸花粉、灰塵等。
3.合理飲食:飲食要清淡,多吃蔬菜、水果,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以及可能引起過敏的食物,如海鮮、牛奶等。
4.適當運動:適當進行體育鍛鍊,如散步、慢跑、游泳等,增強體質,但要避免在空氣污染嚴重或寒冷的天氣外出運動。
5.定期就醫:按照醫生的建議定期復診,按時服藥,不要自行增減藥量或停藥。如果出現哮喘發作,應及時就醫。
塵蟎過敏性哮喘患者在日常生活中要注意養成良好的生活習慣,積極配合醫生治療,以控制病情,提高生活質量。