人一多就會神經緊張眼睛發直可能是社交焦慮、心理素質較差、過往不良經歷、環境因素、神經系統問題等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有心理調節、社交訓練、認知行為療法、改善環境、藥物治療等。
1.社交焦慮：在人群中感到過度緊張和不安，可能導致神經緊張和眼睛發直。可通過參加社交技能培訓、進行暴露療法等方式緩解。遵醫囑用藥，如鹽酸帕羅西汀片、鹽酸捨曲林片、勞拉西泮片等。
2.心理素質較差：個人的心理承受能力和應對能力較弱，在人多的場合容易出現緊張反應。可以通過逐步增加社交活動、進行自我肯定訓練來提高心理素質。
3.過往不良經歷：曾經在人群中遭遇過不愉快的事情，如被嘲笑、批評等，可能留下心理陰影，導致在類似場合出現緊張症狀。需要通過心理咨詢和心理治療來處理過去的創傷。
4.環境因素：嘈雜、擁擠的環境可能讓人感到不適和緊張。盡量選擇相對安靜、舒適的環境，或者通過深呼吸、放鬆訓練來適應環境。
5.神經系統問題：某些神經系統的異常可能導致情緒和行為的改變。這種情況需要進行詳細的神經系統檢查，以確定具體問題並進行相應的治療。
在日常生活中，要保持積極的心態，多參加社交活動，逐步提高自己的適應能力。如果症狀嚴重，應及時尋求專業醫生的幫助。
