全身酸痛發冷可能是感冒、過度疲勞、貧血、甲狀腺功能減退、風濕性疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、保暖、補充營養、藥物治療等。
1.感冒：由病毒感染引起，除全身酸痛發冷外，還可能伴有咳嗽、流涕等症狀。遵醫囑用藥，如復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、抗病毒口服液。
2.過度疲勞：長時間體力或腦力勞動後，身體處於疲勞狀態，可能出現全身酸痛發冷。應注意休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。
3.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起身體不適。可多吃富含鐵、蛋白質的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等。遵醫囑用藥，如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片。
4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低，可出現此類症狀。需遵醫囑進行治療，如左甲狀腺素鈉片。
5.風濕性疾病：如風濕性關節炎，可導致關節及肌肉疼痛、發冷。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片。
在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，合理飲食，適量運動，增強體質。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
