全瓷牙牙套戴著不舒服可能是咬合不當、牙齦炎症、牙套不合適、心理因素、鄰牙問題等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整咬合、治療炎症、重新製作牙套、心理疏導、處理鄰牙問題等。
1.咬合不當：咬合過高或過低都可能導致不適感。需要到口腔科進行調整，醫生會通過咬合紙等工具檢查咬合情況，然後進行適當的調磨。
2.牙齦炎症：如果口腔衛生不佳，可能會引發牙齦炎症，導致戴牙套後不舒服。遵醫囑用藥，如甲硝唑片、阿莫西林膠囊、替硝唑膠囊，同時要注意口腔清潔。
3.牙套不合適：牙套的大小、形狀或貼合度不合適也會引起不適。可能需要重新取模製作合適的牙套。
4.心理因素：有些人對新的牙套可能會有心理上的不適應，產生不舒服的感覺。可以通過心理疏導來緩解，逐漸適應牙套的存在。
5.鄰牙問題：鄰牙的齲壞、鬆動等問題也可能影響牙套的舒適度。需要對鄰牙進行相應的治療，如補牙、固定等。
在佩戴全瓷牙牙套後，要注意保持口腔衛生，按時刷牙、使用牙線等。避免食用過硬的食物，以免損傷牙套或牙齒。如果不適感持續不緩解或加重，應及時就醫，以便進行進一步的檢查和治療。
