秋天皮膚瘙癢可能是氣候乾燥、皮膚過敏、洗澡過勤、衣物刺激、維生素缺乏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚濕潤、避免接觸過敏原、調整洗澡頻率、選擇合適衣物、補充維生素等。
1.氣候乾燥：秋天空氣濕度下降，皮膚水分流失加快，容易導致皮膚瘙癢。可採取的措施包括使用保濕護膚品，如凡士林潤膚霜、尿素軟膏、維生素 E 乳等，增加室內空氣濕度。
2.皮膚過敏：秋季空氣中的花粉、塵蟎等過敏原增多，可能引起皮膚過敏反應，出現瘙癢。應盡量避免接觸過敏原，必要時可服用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
3.洗澡過勤：過於頻繁地洗澡會破壞皮膚表面的油脂膜，使皮膚失去保護，變得乾燥瘙癢。建議適當減少洗澡次數，控制水溫，避免使用刺激性強的洗浴用品。
4.衣物刺激：穿著化纖材質或過緊的衣物，可能對皮膚產生摩擦和刺激，引發瘙癢。應選擇棉質、寬松的衣物，以減少對皮膚的刺激。
5.維生素缺乏：飲食不均衡，缺乏維生素 A、B 族等，也可能導致皮膚瘙癢。可通過多吃蔬菜、水果、粗糧等富含維生素的食物來補充，必要時可口服維生素補充劑，如維生素 A 軟膠囊、復合維生素 B 片、維生素 B12 片等。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，合理飲食，適當運動，增強身體免疫力。如果皮膚瘙癢症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
