秋天皮膚乾癢可能是氣候乾燥、皮膚缺水、過度清潔、維生素缺乏、過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有加強保濕、合理清潔、補充營養、避免過敏原等。
1.氣候乾燥：秋天空氣濕度下降，皮膚水分容易流失，導致乾癢。可通過使用加濕器增加室內空氣濕度，塗抹保濕霜如凡士林潤膚霜、尿素維E乳膏、維生素E乳等保持皮膚水分。
2.皮膚缺水：身體水分攝入不足，會使皮膚處於缺水狀態。要保證每天充足的飲水量，多吃水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、橙子、菠菜、黃瓜等。
3.過度清潔：頻繁使用刺激性強的清潔產品或洗澡水溫度過高，會破壞皮膚的屏障功能。應選擇溫和的清潔產品，如氨基酸洗面奶、沐浴露等，控制洗澡水溫在 40℃左右，洗澡時間不宜過長。
4.維生素缺乏：缺乏維生素 A、B 族等，可能影響皮膚的正常代謝。遵醫囑用藥，如維生素 A 軟膠囊、復合維生素 B 片、維生素 B12 片等，同時注意飲食均衡，多吃富含維生素的食物。
5.過敏：接觸到過敏原，如花粉、塵蟎等，可能引起皮膚過敏反應。要盡量避免接觸過敏原，必要時遵醫囑服用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
在日常生活中，要注意養成良好的護膚習慣，根據自己的皮膚狀況選擇合適的護膚品。如果皮膚乾癢症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因並進行針對性治療。
