糖尿病的前兆症狀有口渴、多尿、乏力、視力模糊、皮膚瘙癢等。
1. 口渴：身體血糖升高後，會導致血漿滲透壓上升，刺激下丘腦的口渴中樞，從而使人頻繁感到口渴，需要不斷補充水分。
2. 多尿：血糖過高時，腎臟無法完全重吸收葡萄糖，多餘的葡萄糖會隨尿液排出，同時帶走大量水分，導致尿量增多、排尿次數增加。
3. 乏力：由於身體不能充分利用葡萄糖來提供能量，脂肪和蛋白質分解加速以補充能量，身體能量消耗過多，就容易感到乏力、疲倦。
4. 視力模糊：高血糖會影響眼睛晶狀體的滲透壓，使其變凸，導致屈光改變，進而引起視力模糊。長期高血糖還可能損害眼部血管和神經，影響視力。
5. 皮膚瘙癢：高血糖會使皮膚長期處於慢性脫水狀態，加上局部抵抗力下降，容易滋生細菌和真菌，引發皮膚瘙癢。
日常生活中，要注意合理飲食，控制糖分攝入，避免高糖、高脂肪食物，多吃蔬菜、水果和粗糧。適當進行運動鍛鍊，保持規律作息，定期體檢監測血糖。若出現上述症狀，應及時就醫檢查，以便早發現、早干預，預防糖尿病的發生發展。
