起床頭暈可能是體位性低血壓、頸椎病、耳石症、貧血、低血糖等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療、物理治療等。
1.體位性低血壓：從臥位或蹲位突然站起時，血壓會突然下降，導致腦部供血不足，引起頭暈。可通過緩慢起身、增加水分和鹽分攝入來預防。遵醫囑用藥，如鹽酸米多君片、補中益氣丸、生脈飲口服液等。
2.頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血，導致頭暈。平時要注意保持正確的坐姿和睡姿，避免長時間低頭。遵醫囑用藥，如頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等。
3.耳石症：耳石脫落到半規管內，會引起頭部位置改變時的短暫性眩暈。可通過耳石復位治療來緩解症狀。
4.貧血：血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈。應多吃富含鐵、維生素B12和葉酸的食物。遵醫囑用藥，如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、腺苷鈷胺片等。
5.低血糖：血糖過低時，大腦能量供應不足，會出現頭暈。按時進餐，避免過度節食。遵醫囑用藥，如葡萄糖注射液、格列本脲片、二甲雙胍緩釋膠囊等。
在日常生活中，要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累。如果頭暈症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。
