屁股摔了很疼可能是軟組織損傷、骨折、脫位、尾骨損傷、神經損傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療等。
1.軟組織損傷：摔倒後臀部著地，可能導致局部軟組織受到挫傷，引起疼痛。應立即休息，避免劇烈運動。在受傷後的 72 小時內，可進行冷敷，如用冰袋敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次。72 小時後，可改為熱敷，如用熱毛巾敷在受傷部位，促進血液循環，緩解疼痛。遵醫囑用藥，如雲南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊。
2.骨折：如果摔倒的力量較大，可能會導致骨盆或尾骨骨折，這種情況疼痛會比較劇烈，且可能伴有活動受限。應及時就醫，進行 X 光或 CT 檢查，以明確診斷。如果確診為骨折，需要根據骨折的情況進行治療，可能包括臥床休息、復位、固定等。遵醫囑用藥，如傷科接骨片、仙靈骨葆膠囊、洛索洛芬鈉片。
3.脫位：摔倒時可能會導致髖關節等部位脫位，引起疼痛和活動障礙。需要及時到醫院進行復位治療。復位後需要臥床休息一段時間，遵醫囑進行康復訓練。遵醫囑用藥，如跌打丸、三七片、雙氯芬酸鈉緩釋片。
4.尾骨損傷：尾骨比較脆弱，摔倒時容易受傷。表現為尾骨部位疼痛，尤其是坐立時疼痛加重。應避免久坐，可採用側臥位或俯臥位休息。可進行溫水坐浴，緩解局部疼痛。遵醫囑用藥，如愈傷靈膠囊、獨一味膠囊、美洛昔康分散片。
5.神經損傷：摔倒可能會對臀部的神經造成損傷，引起疼痛、麻木等症狀。需要進行神經功能檢查，以確定損傷的程度。治療方法包括休息、營養神經藥物治療等。遵醫囑用藥，如甲鈷胺片、維生素 B1 片、腺苷鈷胺片。
如果屁股摔了後疼痛持續不緩解或伴有其他異常症狀，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。在日常生活中，要注意安全，避免摔倒等意外情況的發生。如果受傷後，應按照醫生的建議進行治療和休息，促進恢復。
