跑完步眩暈可能是低血糖、低血壓、貧血、缺氧、耳部疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有補充糖分、調整血壓、治療貧血、改善呼吸、治療耳部疾病等。
1.低血糖：跑步時消耗能量，可能導致血糖降低，引起眩暈。可採取的方法是及時補充糖分，如遵醫囑用藥，葡萄糖粉、巧克力、水果糖等。
2.低血壓：運動後血壓下降，可能引發眩暈。要注意休息，避免突然站起。遵醫囑用藥，如生脈飲口服液、鹽酸米多君片、補中益氣丸等。
3.貧血：貧血患者跑步後可能因血氧供應不足而眩暈。需多吃富含鐵、蛋白質的食物。遵醫囑用藥，如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片等。
4.缺氧：跑步時呼吸急促，可能導致缺氧性眩暈。應到空氣流通的地方休息，深呼吸。
5.耳部疾病：如梅尼埃病等耳部疾病，可能在跑步後加重症狀，導致眩暈。需及時就醫，進行專業治療。
在日常生活中，跑步要適量，避免過度疲勞。運動前要做好熱身準備，運動後要進行適當的放鬆。如果經常出現跑完步眩暈的情況，應及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。
