乳房頭痛可能是生理期變化、內衣不合適、乳頭感染、乳腺增生、乳頭外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、藥物治療、局部護理等。
1.生理期變化：女性在生理期前後，由於激素水平的變化，可能會出現乳房頭疼痛。這種疼痛通常在生理期結束後會逐漸緩解。一般無需特殊治療，注意休息，保持心情舒暢即可。
2.內衣不合適：過緊或材質不合適的內衣可能會摩擦乳頭，導致乳頭疼痛。應選擇合適尺碼、材質柔軟的內衣，以減少對乳頭的刺激。
3.乳頭感染：乳頭部位的皮膚破損後，容易受到細菌感染，引起乳頭疼痛。此時需保持乳頭清潔，遵醫囑用藥，如紅霉素軟膏、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等。
4.乳腺增生：乳腺增生時，乳房組織會出現腫脹和疼痛，乳頭也可能受到牽連。可遵醫囑服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物進行治療。
5.乳頭外傷：乳頭受到外力撞擊或擠壓時，會引起疼痛。如果受傷較輕，可先進行冷敷，緩解疼痛和腫脹；若受傷較重，應及時就醫。
在日常生活中，要注意保持乳房的清潔衛生，選擇合適的內衣，避免過度擠壓乳房。如果乳房頭痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
