盤狀半月板可能是先天性發育異常、外傷、退變、膝關節運動過度、遺傳等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保守治療、手術治療等。
1.先天性發育異常：盤狀半月板可能是在胚胎時期半月板發育過程中出現異常，導致半月板的形態和結構與正常半月板不同。這種情況通常在青少年時期被發現。
2.外傷：膝關節受到劇烈的外力撞擊或扭傷，可能會導致半月板損傷，進而發展為盤狀半月板。例如運動中的意外受傷、交通事故等。
3.退變：隨著年齡的增長，半月板會逐漸發生退變，彈性和耐磨性下降，可能會形成盤狀半月板。這種情況在中老年人中較為常見。
4.膝關節運動過度：長期進行高強度的膝關節運動，如跑步、籃球、足球等，可能會導致半月板過度磨損，增加盤狀半月板的發生風險。
5.遺傳：部分盤狀半月板可能與遺傳因素有關，如果家族中有盤狀半月板的患者，其他成員患病的風險可能會增加。
在治療盤狀半月板時，應根據具體情況選擇合適的治療方法。如果症狀較輕，可以採取保守治療，如休息、制動、物理治療、遵醫囑用藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、氨基葡萄糖膠囊等。如果症狀嚴重，影響膝關節功能，則需要考慮手術治療，如半月板成形術、半月板切除術等。
在日常生活中，應注意保護膝關節，避免過度勞累和劇烈運動。運動時要注意做好熱身和防護措施，如佩戴護膝等。如果出現膝關節疼痛、腫脹等症狀，應及時就醫，以便早期診斷和治療。
