壓力性尿失禁可能是盆底肌肉鬆弛、肥胖、年齡增長、生育次數多、長期咳嗽等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有盆底肌肉訓練、藥物治療、手術治療等。
1.盆底肌肉鬆弛：女性盆底肌肉鬆弛是導致壓力性尿失禁的常見原因之一。懷孕、分娩、年齡增長等都可能導致盆底肌肉受損。可通過盆底肌肉訓練，如凱格爾運動來增強盆底肌肉的力量。
2.肥胖：身體過度肥胖會增加腹部壓力，導致尿失禁。減輕體重有助於緩解尿失禁症狀。可通過合理飲食和適量運動來控制體重，如遵醫囑用藥奧利司他膠囊、二甲雙胍片、阿卡波糖片等。
3.年齡增長：隨著年齡的增長，盆底肌肉和尿道括約肌的功能會逐漸下降，容易出現尿失禁。可進行盆底肌肉康復訓練來改善症狀。
4.生育次數多：多次生育可能會對盆底肌肉和尿道括約肌造成損傷，增加尿失禁的風險。除了進行盆底肌肉訓練外，還可以考慮使用子宮托等輔助器具。
5.長期咳嗽：長期咳嗽會導致腹部壓力持續增加，從而引起尿失禁。治療咳嗽是緩解尿失禁的重要措施。遵醫囑用藥可選擇氨溴索口服液、川貝枇杷膏、咳特靈膠囊等。
在日常生活中，女性應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和劇烈運動。同時，要注意飲食健康，多吃蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物。如果尿失禁症狀較為嚴重，應及時就醫，根據醫生的建議進行治療。
