女性晚上經常起夜小便，可能是飲水過多、精神因素、泌尿系統感染、膀胱過度活動症、腎功能不全等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、心理調節、藥物治療、物理治療等。
1.飲水過多：如果晚上飲水過多，會導致尿量增加，從而引起晚上起夜小便次數增多。建議晚上適當減少飲水量。
2.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等精神因素可能會導致神經系統功能紊亂，引起尿頻。要注意調整心態，保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。
3.泌尿系統感染：尿道炎、膀胱炎等泌尿系統感染會引起尿頻、尿急、尿痛等症狀。遵醫囑用藥，如左氧氟沙星片、三金片、頭孢克肟膠囊等。同時要注意個人衛生，保持外陰清潔。
4.膀胱過度活動症：膀胱逼尿肌不穩定，會導致膀胱過度活動症，出現尿頻、尿急等症狀。可進行盆底肌訓練，增強盆底肌肉的力量。必要時遵醫囑服用托特羅定片、米拉貝隆緩釋片、琥珀酸索利那新片等藥物治療。
5.腎功能不全：腎功能不全時，腎臟的濃縮功能下降，會導致夜尿增多。需要及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
在日常生活中，女性應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，注意個人衛生。如果晚上起夜小便的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。
