女性頭髮掉得很嚴重可能是壓力過大、營養不良、頻繁燙染、脂溢性脫發、甲狀腺功能異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、補充營養、減少頭髮損傷、藥物治療等。
1.壓力過大：長期的精神壓力可能導致頭髮脫落。應學會放鬆，如通過運動、冥想、旅遊等方式緩解壓力。
2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質可能影響頭髮健康。需保持均衡飲食，多吃富含蛋白質的食物如雞蛋、牛奶、魚肉，以及富含維生素和礦物質的蔬菜、水果，如蘋果、香蕉、菠菜等。
3.頻繁燙染：燙髮、染髮過程中使用的化學藥劑可能損傷頭髮。應盡量減少燙染次數，使用溫和的洗發水和護髮素，如xxx洗發水、xxx護髮素。
4.脂溢性脫發：與遺傳和雄激素有關，表現為頭皮出油多，頭髮逐漸稀疏。可遵醫囑用藥，如xxx片、xxx膠囊、xxx溶液。
5.甲狀腺功能異常：甲狀腺功能減退或亢進都可能導致脫發。需及時就醫，治療甲狀腺疾病，待甲狀腺功能恢復正常後，脫發情況可能會有所改善。
女性脫發嚴重時，應及時就醫，明確病因，採取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，注意頭髮護理，避免過度牽拉頭髮。
