臉上總是有起白尖的痘可能是油脂分泌過多、毛囊角質化、細菌感染、飲食因素、作息不規律等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚清潔、調整飲食、規律作息等。
1.油脂分泌過多：面部皮脂腺分泌旺盛，導致油脂堵塞毛孔，容易引發痘痘。可採取的措施包括使用控油潔面產品，如控油洗面奶，保持面部清潔；遵醫囑使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等藥物，調節皮脂分泌。
2.毛囊角質化：毛囊口角質細胞異常增生，使毛囊口變小，皮脂排出不暢，形成痘痘。建議定期去角質，使用含有水楊酸、果酸等成分的護膚品；遵醫囑外用他扎羅汀乳膏、異維A酸紅霉素凝膠等藥物，改善毛囊角質化。
3.細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等細菌在毛囊內繁殖，引發炎症，導致痘痘出現白尖。要注意面部衛生，避免用手擠壓痘痘；遵醫囑使用抗生素類藥物，如克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等，抑制細菌生長。
4.飲食因素：過多食用高糖、高脂肪、辛辣食物，可能導致內分泌失調，誘發痘痘。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，減少高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入。
5.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝，導致皮膚問題。要保持規律的作息時間，保證充足的睡眠，有助於改善皮膚狀況。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣和皮膚護理。保持面部清潔，選擇適合自己膚質的護膚品；注意飲食均衡，避免食用刺激性食物；保持充足的睡眠，避免熬夜；保持心情舒暢，減輕壓力。如果痘痘問題嚴重，建議及時就醫，遵醫囑進行治療。
