臉上總是起乾皮可能是皮膚缺水、氣候乾燥、皮膚屏障受損、維生素缺乏、過度清潔等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有加強保濕、改善環境、修復皮膚屏障、補充維生素、調整清潔方式等。
1.皮膚缺水：皮膚水分不足時，容易出現乾燥起皮的現象。可通過使用保濕護膚品，如保濕乳液、保濕面霜等，增加皮膚的水分含量。遵醫囑用藥，如維生素E乳、尿素軟膏、復方蛇脂軟膏等。
2.氣候乾燥：在乾燥的季節或環境中，皮膚水分容易流失。可以使用加濕器增加空氣濕度，同時多喝水，補充身體水分。
3.皮膚屏障受損：過度使用化妝品、頻繁去角質等可能導致皮膚屏障受損，使皮膚變得乾燥。應選擇溫和的護膚品，避免刺激性成分。遵醫囑用藥，如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、重組人表皮生長因子凝膠等。
4.維生素缺乏：缺乏維生素A、B族維生素等可能影響皮膚的正常代謝，導致皮膚乾燥。可通過飲食補充維生素，多吃蔬菜、水果、堅果等。必要時遵醫囑用藥，如維生素A軟膠囊、復合維生素B片、維生素B12片等。
5.過度清潔：頻繁洗臉、使用清潔力過強的潔面產品，會破壞皮膚的油脂膜，導致皮膚乾燥。應適當減少清潔次數，選擇溫和的潔面產品。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠。飲食上要注意營養均衡，多吃富含維生素和水分的食物。同時，要根據自己的皮膚狀況選擇合適的護膚品，避免對皮膚造成不必要的刺激。
