臉上長白色的小米粒可能是油脂分泌旺盛、毛囊角質化、皮膚清潔不當、飲食因素、皮膚過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、使用藥物、注意皮膚護理等。
1.油脂分泌旺盛：面部油脂分泌過多，容易導致毛孔堵塞，形成白色小米粒。可通過保持面部清潔，使用控油洗面奶，如氨基酸洗面奶等，遵醫囑用藥，如維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、異維A酸軟膠囊來改善。
2.毛囊角質化：毛囊口角質堆積，使皮脂排出不暢，形成白色小顆粒。建議適當去角質，使用含有水楊酸或果酸的護膚品，遵醫囑外用他扎羅汀乳膏、尿素軟膏、維胺酯維E乳膏等。
3.皮膚清潔不當：皮膚清潔不徹底，污垢和油脂殘留，可能引發此類問題。要注意正確清潔皮膚，選擇適合自己膚質的潔面產品，避免過度清潔。
4.飲食因素：高糖、高脂肪食物的攝入可能影響皮膚狀態。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，減少油膩、辛辣食物的攝入。
5.皮膚過敏：接觸過敏原後，皮膚可能出現過敏反應，表現為白色小米粒。需查找並遠離過敏原，遵醫囑服用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
在日常生活中，要保持良好的生活習慣和飲食習慣，注意皮膚的清潔和護理。如果臉上的白色小米粒長時間不消退或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
