臉上有油有痘痘可能是皮脂腺分泌旺盛、毛囊角質化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、飲食因素、作息不規律等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、使用藥物等。
1.皮脂腺分泌旺盛：皮膚油脂分泌過多，容易堵塞毛孔。可通過適當清潔皮膚，使用控油護膚品來改善，如控油洗面奶、爽膚水等。
2.毛囊角質化異常：導致毛囊口變小，皮脂排出不暢。建議定期去角質，使用含有水楊酸、果酸等成分的護膚品，如水楊酸軟膏、果酸煥膚精華液等。
3.痤瘡丙酸桿菌感染：引發炎症反應，形成痘痘。遵醫囑用藥，如克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏、甲硝唑片等進行治療。
4.飲食因素：高糖、高脂肪食物可能加重症狀。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，減少油膩、辛辣食物的攝入。
5.作息不規律：影響身體新陳代謝，導致皮膚問題。要保持充足的睡眠，避免熬夜，規律作息。
在日常生活中，要注意保持面部清潔，避免用手擠壓痘痘，以免引起感染。同時，要保持良好的心態，積極配合治療，有助於改善皮膚狀況。
