臉上出痘痘癢癢可能是皮膚清潔不當、過敏、飲食因素、精神壓力、皮膚感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚清潔、避免接觸過敏原、調整飲食、緩解壓力、使用藥物治療等。
1.皮膚清潔不當：皮膚清潔不到位，油脂、污垢等堵塞毛孔，可能導致痘痘和瘙癢。應每天用溫水和溫和的潔面產品清潔面部，避免使用刺激性強的化妝品。
2.過敏：接觸到過敏原，如花粉、化妝品等，可能引起皮膚過敏反應，出現痘痘和瘙癢。需找出過敏原並避免接觸，遵醫囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
3.飲食因素：食用過多辛辣、油膩、甜食等，可能導致內分泌失調，引發痘痘和瘙癢。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，少吃刺激性食物。
4.精神壓力：長期精神壓力過大，可能影響內分泌，導致皮膚問題。要學會放鬆，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。
5.皮膚感染：細菌或真菌感染皮膚，也可能出現痘痘和瘙癢。需保持皮膚清潔乾燥，遵醫囑使用抗感染藥物，如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、酮康唑乳膏等。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，保持面部清潔，避免用手擠壓痘痘，以免引起感染。如果痘痘和瘙癢症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行針對性治療。
