臉乾燥脫皮緊繃刺痛可能是皮膚缺水、皮膚過敏、維生素缺乏、氣候變化、過度清潔等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有加強保濕、避免接觸過敏原、補充維生素、注意防護、調整清潔方式等。
1.皮膚缺水：皮膚水分不足，導致乾燥脫皮緊繃刺痛。可通過使用保濕護膚品，如凡士林潤膚霜、尿素維E乳膏、維生素E乳等，增加皮膚水分。
2.皮膚過敏：接觸過敏原後，皮膚出現過敏反應，可能有乾燥脫皮緊繃刺痛的症狀。需避免接觸過敏原，遵醫囑使用抗過敏藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等。
3.維生素缺乏：缺乏維生素A、B、E等，可能影響皮膚的正常代謝，導致皮膚問題。可適當補充維生素，多吃富含維生素的食物，也可遵醫囑服用維生素A軟膠囊、復合維生素B片、維生素E膠囊等。
4.氣候變化：乾燥寒冷的氣候，會使皮膚水分流失加快，容易出現乾燥脫皮等現象。應注意保暖，使用保濕性能好的護膚品，外出時可佩戴口罩等。
5.過度清潔：頻繁使用清潔力強的產品或過度去角質，會破壞皮膚的屏障功能，引起皮膚乾燥等問題。應調整清潔方式，選擇溫和的清潔產品，避免過度清潔。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，多喝水，保證充足的睡眠，避免長時間暴露在陽光下。如果皮膚問題持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
