臉愛出油毛孔粗大可能是遺傳、皮膚清潔不當、飲食因素、作息不規律、皮膚缺水等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、合理護膚等。
1.遺傳：有些人天生皮脂腺分泌旺盛，容易導致臉愛出油毛孔粗大。這種情況較難改變，但可通過適當的護理來緩解。如選擇控油護膚品，遵醫囑用藥，如維生素 B6 片、丹參酮膠囊、螺內酯片等。
2.皮膚清潔不當：如果臉部清潔不徹底，油脂和污垢會堵塞毛孔，使毛孔變大。應選擇適合自己膚質的潔面產品，每天早晚徹底清潔面部。
3.飲食因素：高糖、高脂肪和辛辣食物可能會刺激皮脂腺分泌更多油脂。建議調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，少吃油膩和辛辣食物。
4.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足會影響內分泌，導致油脂分泌失衡。應保持充足的睡眠，規律作息。
5.皮膚缺水：皮膚缺水時，會分泌更多的油脂來保護皮膚，從而導致毛孔粗大。要注意給皮膚補水，使用保濕護膚品，定期敷面膜。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣和護膚方法。選擇適合自己膚質的護膚品，避免過度清潔和刺激皮膚。同時，要保持心情舒暢，避免壓力過大對皮膚造成不良影響。
