連續3天發熱38℃以下不退可能是感染、自身免疫性疾病、環境因素、藥物反應、功能性低熱等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有就醫檢查、對症治療、調整生活方式等。
1.感染：發熱最常見的原因是感染，如細菌、病毒、支原體等感染。可表現為發熱、咳嗽、流涕等症狀。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、利巴韋林顆粒、阿奇霉素片等。
2.自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎等，自身免疫系統異常導致發熱。可能伴有皮疹、關節疼痛等。遵醫囑用藥，如潑尼松片、甲氨蝶呤片、來氟米特膠囊等。
3.環境因素：長時間處於高溫環境或劇烈運動後，體溫調節中樞功能紊亂，可能引起低熱。需及時脫離不良環境，適當休息，補充水分。
4.藥物反應：某些藥物可能引起發熱，如抗生素、抗癲癇藥等。停藥後體溫通常會恢復正常。如出現藥物熱，應及時告知醫生，調整用藥。
5.功能性低熱：由自主神經功能紊亂引起，體溫一般不超過38℃，常伴有乏力、多汗等症狀。需注意休息，避免精神緊張，可適當進行體育鍛鍊。
如果連續低熱不退，應及時就醫，進行相關檢查，如血常規、C反應蛋白、自身抗體等，以明確病因，並在醫生的指導下進行治療。同時，要注意休息，保持良好的生活習慣，加強營養，提高自身免疫力。
