腳趾甲兩側往里卷可能是修剪不當、穿鞋不合適、甲溝炎、遺傳因素、真菌感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有正確修剪指甲、選擇合適的鞋子、藥物治療、手術治療等。
1.修剪不當：長期將腳趾甲剪得太短或形狀不合適，可能導致腳趾甲兩側往里卷。應注意正確修剪腳趾甲，保留適當長度，將指甲剪成平直形狀。
2.穿鞋不合適：長期穿尖頭鞋或過小的鞋子，會擠壓腳趾，使腳趾甲變形。建議選擇寬松、舒適的鞋子，避免腳趾受到過度擠壓。
3.甲溝炎：甲溝炎是指甲周圍組織的炎症，可能導致腳趾甲兩側往里卷。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等。如果症狀嚴重，可能需要手術治療。
4.遺傳因素：有些人天生腳趾甲形狀就容易往里卷。這種情況較難改變，但可以通過注意護理來減輕症狀。
5.真菌感染：真菌感染腳趾甲後，可能會使指甲增厚、變形，導致兩側往里卷。遵醫囑使用抗真菌藥物，如鹽酸特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等。
在日常生活中，要注意保持腳部清潔乾燥，避免長時間泡水。同時，要注意觀察腳趾甲的變化，如有異常應及時就醫。
