腳趾蓋旁邊的肉一碰就痛，可能是甲溝炎、嵌甲、外傷、真菌感染、鞋子不合適等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有局部護理、藥物治療、手術治療等。
1.甲溝炎：指甲周圍組織的炎症，多由細菌感染引起。表現為局部紅腫、疼痛。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等。若形成膿腫，可能需要切開引流。
2.嵌甲：指甲嵌入周圍軟組織，引起疼痛和炎症。可通過修剪指甲、使用矯正器等方法緩解。如症狀嚴重，可能需要手術治療。
3.外傷：如腳趾受到擠壓、碰撞等，導致局部軟組織損傷。應注意休息，避免進一步損傷。早期可冷敷，後期可熱敷。
4.真菌感染：如灰指甲，除了疼痛，還可能有指甲增厚、變色等症狀。遵醫囑使用抗真菌藥物，如伊曲康唑膠囊、特比萘芬片、氟康唑膠囊等。
5.鞋子不合適：長期穿著過緊或過硬的鞋子，會擠壓腳趾，導致疼痛。應選擇合適的鞋子，以減輕對腳趾的壓迫。
在日常生活中，要注意保持腳部的清潔衛生，定期修剪指甲，避免過度修剪或剪得太短。如果腳趾疼痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
