腳指甲蓋砸掉可能是外力撞擊、重物擠壓、行走或運動時意外受傷、鞋子不合適以及工作環境中的危險因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有及時處理傷口、預防感染、保持局部清潔、注意休息、選擇合適的鞋襪等。
1.外力撞擊：行走或活動時不慎被物體撞擊腳部，導致指甲蓋受損。應盡快清潔傷口，避免感染，遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、雲南白藥膠囊。
2.重物擠壓：腳部受到重物長時間或高強度的擠壓，使指甲蓋受傷。需及時就醫，醫生可能會進行傷口處理和包扎，遵醫囑使用藥物，如阿奇霉素分散片、左氧氟沙星片、活血止痛膠囊。
3.行走或運動時意外受傷：在運動或行走過程中發生意外，如摔倒、扭傷等，波及到指甲蓋。要注意休息，減少腳部活動，遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、三七傷藥片。
4.鞋子不合適：穿著過緊或不合適的鞋子，長期摩擦或壓迫指甲蓋，可能引發損傷。應選擇合適的鞋子，保持腳部舒適，避免進一步損傷。
5.工作環境中的危險因素：某些工作環境中存在可能傷害腳部的因素，如建築工人可能會被掉落的物體砸到腳部。在工作中要注意安全防護，穿戴好防護裝備。
在腳指甲蓋受傷恢復期間，要保持傷口清潔乾燥，避免沾水。按照醫生的建議進行護理和用藥，同時注意休息，避免劇烈運動，以促進傷口的愈合和指甲的重新生長。
