腳上起了一個膿包非常疼，可能是細菌感染、摩擦擠壓、汗腺堵塞、腳氣繼發感染、免疫力下降等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持局部清潔、使用藥物、避免刺激、注意休息等。
1.細菌感染：腳上的膿包可能是由於細菌侵入皮膚引起的感染。常見的細菌有金黃色葡萄球菌等。可遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物進行治療。
2.摩擦擠壓：長時間行走、穿著不合適的鞋子等可能導致腳部受到摩擦和擠壓，從而引起膿包。應選擇合適的鞋子，避免長時間行走，減少對腳部的摩擦和擠壓。
3.汗腺堵塞：腳部汗腺分泌旺盛，如果不注意清潔，可能會導致汗腺堵塞，引發膿包。要保持腳部清潔乾燥，勤洗腳，更換襪子。
4.腳氣繼發感染：本身患有腳氣的人，由於皮膚破損，容易繼發細菌感染，形成膿包。可遵醫囑使用酮康唑乳膏、特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等治療腳氣，同時處理膿包。
5.免疫力下降：當身體免疫力下降時，容易受到細菌感染，導致腳上起膿包。應注意休息，保證充足的睡眠，適當進行體育鍛鍊，增強免疫力。
在日常生活中，要注意保持腳部的清潔衛生，避免腳部受傷。如果膿包症狀加重或持續不緩解，應及時就醫，以便進行更有效的治療。
