腳起水泡很癢可能是真菌感染、濕疹、過敏反應、摩擦或燙傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持局部清潔、使用藥物治療、避免搔抓等。
1.真菌感染：這是較為常見的原因。腳部容易出汗，溫暖潮濕的環境利於真菌生長。表現為水皰、瘙癢、脫屑等。可遵醫囑使用酮康唑乳膏、特比萘芬片、克霉唑膠囊等藥物治療。
2.濕疹：多種內外因素引起的皮膚炎症反應。可能與遺傳、免疫、環境等有關。除了水皰、瘙癢，還可能有紅斑、滲出等。可遵醫囑使用糠酸莫米松乳膏、氯雷他定片、濕毒清膠囊等治療。
3.過敏反應：接觸過敏原後可能出現。如對鞋襪材質過敏等。症狀包括水皰、瘙癢、紅腫等。需避免接觸過敏原，可遵醫囑使用爐甘石洗劑、西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏膠囊等緩解症狀。
4.摩擦：長時間行走或穿著不合適的鞋子，導致腳部受到摩擦，可能引起水皰和瘙癢。應選擇合適的鞋襪，減少摩擦。若水皰較大，可由醫生處理。
5.燙傷：不小心被熱水或其他熱物燙傷，也會出現水皰和瘙癢。輕度燙傷可先用冷水沖洗，然後遵醫囑使用燒傷膏、阿莫西林膠囊、布洛芬膠囊等。
在日常生活中，要注意保持腳部清潔乾燥，勤換鞋襪，避免長時間處於潮濕環境。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
