腳經常泡水爛了可能是長時間皮膚浸漬、細菌感染、真菌感染、皮膚過敏、維生素缺乏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持腳部乾燥、使用藥物治療、注意飲食等。
1.長時間皮膚浸漬：長時間泡水會使皮膚角質層軟化、脫落，容易出現糜爛。應盡量避免長時間泡水，保持腳部乾燥。
2.細菌感染：泡水後皮膚破損，容易滋生細菌，引起感染。可遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等藥物進行治療。
3.真菌感染：腳部潮濕的環境有利於真菌生長，導致腳氣等疾病，出現潰爛。可遵醫囑使用酮康唑乳膏、特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等藥物治療。
4.皮膚過敏：對水中的某些物質過敏，也可能導致腳部皮膚潰爛。可遵醫囑使用氯雷他定片、爐甘石洗劑、地塞米松乳膏等藥物緩解過敏症狀。
5.維生素缺乏：缺乏維生素B、C等，可能影響皮膚的正常代謝，導致皮膚容易受損。可通過飲食補充，多吃新鮮蔬菜、水果，也可遵醫囑服用維生素B片、維生素C片等。
在日常生活中，要注意保持腳部的清潔和乾燥，避免長時間泡水。選擇透氣性好的鞋襪，勤換鞋襪。如果腳部潰爛的情況持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
