腳後跟有硬皮可能是長期摩擦、皮膚乾燥、真菌感染、缺乏維生素、角化型足癬等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有減少摩擦、保濕護理、抗真菌治療、補充維生素等。
1.長期摩擦：長期行走或穿著不合適的鞋子，導致腳後跟反復受到摩擦，角質層增厚形成硬皮。應選擇合適的鞋子，減少對腳後跟的摩擦。
2.皮膚乾燥：氣候乾燥或皮膚水分不足，使腳後跟皮膚變得粗糙、乾裂，出現硬皮。可使用凡士林軟膏、尿素維E乳膏、蛇油膏等保持皮膚濕潤。
3.真菌感染：真菌感染腳部皮膚，引起角化過度，出現腳後跟硬皮。遵醫囑用藥，如酮康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等進行抗真菌治療。
4.缺乏維生素：體內缺乏維生素A、E等，可能影響皮膚的正常代謝，導致腳後跟出現硬皮。可適當補充維生素，多吃蔬菜、水果，或遵醫囑服用維生素A軟膠囊、維生素E軟膠囊、復合維生素片等。
5.角化型足癬：由真菌感染引起，表現為腳後跟皮膚增厚、粗糙、變硬。治療上可遵醫囑外用阿莫羅芬乳膏、環吡酮胺乳膏、水楊酸軟膏等。
在日常生活中，要注意保持腳部的清潔衛生，定期修剪腳趾甲，避免過度搔抓腳部皮膚。同時，要注意飲食均衡，多攝入富含維生素和礦物質的食物，以維持皮膚的健康。
