女人陰虛和陽虛的區別主要體現在症狀表現、面色、舌苔脈象、對寒熱的敏感度、精神狀態等。
1.症狀表現：陰虛者常出現口乾咽燥、手足心熱、心煩失眠、潮熱盜汗等症狀；陽虛者則多有畏寒怕冷、四肢不溫、神疲乏力、大便溏薄等表現。
2.面色：陰虛者面色多潮紅；陽虛者面色往往蒼白或晦暗。
3.舌苔脈象：陰虛者舌苔少或無苔，脈象細數；陽虛者舌苔白滑，脈象沈遲無力。
4.對寒熱的敏感度：陰虛者怕熱，喜冷飲；陽虛者怕冷，喜熱飲。
5.精神狀態：陰虛者易煩躁不安，精神亢奮；陽虛者精神萎靡，氣短懶言。
在日常生活中，無論是陰虛還是陽虛的女性，都應注意保持良好的生活習慣。適當進行運動，增強體質；注意飲食的均衡，避免過度勞累和情緒波動。如有身體不適，應及時就醫。
