腳後跟乾燥、粗糙可能是皮膚缺水、真菌感染、維生素缺乏、長期摩擦、皮膚老化等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有加強保濕、使用抗真菌藥物、補充維生素、減少摩擦、進行皮膚護理等。
1.皮膚缺水：皮膚水分不足，導致腳後跟乾燥、粗糙。可通過塗抹保濕霜，如凡士林潤膚霜、尿素維E乳膏、蛇油膏等，增加皮膚水分。
2.真菌感染：真菌感染可引起腳後跟皮膚病變，出現乾燥、粗糙、脫屑等症狀。遵醫囑用藥，如酮康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等進行治療。
3.維生素缺乏：缺乏維生素A、E等，可能影響皮膚健康，導致腳後跟乾燥。可適當補充維生素，食用富含維生素的食物，或遵醫囑服用維生素A軟膠囊、維生素E軟膠囊、復合維生素片等。
4.長期摩擦：長期穿著不合適的鞋子，或走路姿勢不當，導致腳後跟長期受到摩擦，使皮膚變得乾燥、粗糙。應選擇合適的鞋子，避免過度摩擦，同時可使用柔軟的鞋墊緩解摩擦。
5.皮膚老化：隨著年齡的增長，皮膚的新陳代謝減慢，膠原蛋白流失，導致皮膚乾燥、粗糙。可使用具有滋潤、抗皺功效的護膚品，如膠原蛋白乳液、角鯊烷護膚油、杏仁油等，以改善皮膚狀況。
在日常生活中，要注意保持腳部的清潔衛生，定期洗腳，及時去除死皮。同時，要注意飲食的均衡，多吃蔬菜、水果，補充足夠的水分和營養，以維持皮膚的健康。
