腳大拇指指甲往肉里長可能是修剪不當、穿鞋不合適、遺傳因素、外傷、甲溝炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有正確修剪指甲、選擇合適的鞋子、局部用藥、手術治療等。
1.修剪不當：指甲修剪過短或形狀不當，可能導致指甲邊緣嵌入肉中。應將指甲剪成平直形狀，避免過短。
2.穿鞋不合適：長期穿尖頭或過緊的鞋子，會擠壓腳趾，使指甲往肉里生長。建議選擇寬松、舒適的鞋子。
3.遺傳因素：有些人天生指甲形狀或生長方向異常，容易出現指甲往肉里長的情況。這種情況較難預防，如有問題需及時就醫處理。
4.外傷：腳趾受到外力撞擊或擠壓，可能引起指甲變形，進而往肉里長。注意保護腳部，避免受傷。
5.甲溝炎：甲溝炎可引起指甲周圍組織紅腫、疼痛，導致指甲往肉里長。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等，如症狀嚴重，可能需要手術治療。
在日常生活中，要注意腳部衛生，保持指甲清潔。如果發現指甲往肉里長，應及時採取措施，避免情況加重。如症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
