肩膀骨頭斷了可能是外力撞擊、骨質酥鬆、過度運動、高處墜落、交通事故等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有固定治療、藥物治療、手術治療等。
1.外力撞擊：直接的外力作用於肩膀，如摔倒、碰撞等，可能導致肩膀骨頭斷裂。治療方法根據骨折情況而定，輕度骨折可採用石膏或支具固定，嚴重骨折可能需要手術治療。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、傷科接骨片、仙靈骨葆膠囊。
2.骨質酥鬆：骨骼密度降低，使骨頭變得脆弱，容易發生骨折，包括肩膀骨頭。治療包括補充鈣劑和維生素D，如碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、葡萄糖酸鈣口服液，以及適當的運動和飲食調整。
3.過度運動：長時間或高強度的運動，可能對肩膀關節造成過大壓力，導致骨頭斷裂。治療需停止運動，進行固定和休息，待骨折愈合後，逐漸進行康復訓練。
4.高處墜落：從高處跌落時，肩膀著地，衝擊力可能導致骨頭斷裂。這種情況通常較為嚴重，需要及時就醫，進行手術治療。術後需注意休息和康復。
5.交通事故：車禍等交通事故中的撞擊可能造成肩膀骨頭斷裂。治療方法根據損傷程度決定，可能包括手術、固定和康復治療。遵醫囑用藥，如雙氯芬酸鈉緩釋片、接骨七釐片、骨肽片。
在肩膀骨頭斷裂後的恢復期間，應注意休息，避免過度活動受傷部位。按照醫生的建議進行康復訓練，以促進肩膀功能的恢復。同時，要注意飲食營養，多攝入富含蛋白質、鈣等營養素的食物，有助於骨折的愈合。
