甲狀腺結節二類通常為良性結節，其形成可能是碘攝入異常、長期輻射、遺傳因素、炎症感染、情緒因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、避免輻射、定期復查、藥物治療、心理調節等。
1.碘攝入異常：碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料。碘攝入過多或過少都可能影響甲狀腺的正常功能，導致甲狀腺結節的形成。如長期食用含碘高的食物或居住在高碘地區，可能會引起碘攝入過多；而某些地區碘缺乏，也可能導致甲狀腺結節。應根據自身情況，合理調整碘的攝入量。
2.長期輻射：長期接觸放射性物質或接受放射線治療，可能會損傷甲狀腺細胞，增加甲狀腺結節的發生風險。應盡量避免接觸放射性物質，如在工作中需要接觸，應做好防護措施。
3.遺傳因素：部分甲狀腺結節具有遺傳傾向，如果家族中有甲狀腺結節患者，其患病風險可能會增加。對於有家族史的人群，應定期進行甲狀腺檢查，以便早期發現和治療。
4.炎症感染：甲狀腺炎等炎症性疾病可能會導致甲狀腺組織的損傷和修復，在這個過程中可能會形成結節。如橋本甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎等。遵醫囑用藥，如左甲狀腺素鈉片、醋酸潑尼松片、夏枯草膠囊等，積極治療原發疾病。
5.情緒因素：長期的精神壓力、焦慮、抑鬱等不良情緒可能會影響內分泌系統的平衡，導致甲狀腺激素分泌異常，從而增加甲狀腺結節的發生風險。應學會調節情緒，保持良好的心態。
在日常生活中，應保持良好的生活習慣，均衡飲食，適當運動，保持心情舒暢。同時，要按照醫生的建議定期進行甲狀腺超聲等檢查，以便及時瞭解結節的變化情況。
