急性腰椎疼痛可能是急性腰扭傷、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症、腰肌勞損、腰椎骨質增生等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。
1.急性腰扭傷：因腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織突然受到過度牽拉而引起。表現為腰部疼痛、活動受限。治療上需臥床休息，早期冷敷，後期熱敷，遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗片、活血止痛膠囊。
2.腰椎間盤突出症：腰椎間盤退變、損傷等導致髓核突出，壓迫神經根。症狀為腰痛、下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、按摩等，藥物治療可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉腸溶片、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊。
3.腰椎管狹窄症：多種原因導致椎管狹窄，壓迫脊髓或神經。主要症狀為腰腿痛、間歇性跛行。治療方法有保守治療和手術治療，保守治療包括休息、物理治療等，藥物可遵醫囑選擇塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、仙靈骨葆膠囊。
4.腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等引起腰部肌肉慢性損傷。表現為腰部酸痛、乏力。治療以休息、按摩、理療為主，藥物治療可遵醫囑用美洛昔康分散片、復方氯唑沙宗分散片、壯腰健腎丸。
5.腰椎骨質增生：腰椎關節軟骨退變、骨質增生。可出現腰部疼痛、僵硬。治療包括適當運動、物理治療，藥物可遵醫囑服用抗骨增生片、骨刺平片、藤黃健骨丸。
在日常生活中，應注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐，適當進行腰部鍛鍊，增強腰部肌肉力量。如腰椎疼痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
