基礎體溫沒有升高可能是測量誤差、生活習慣不良、環境因素、藥物影響、感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有正確測量體溫、調整生活方式、改善環境、調整用藥、治療感染等。
1.測量誤差：可能是測量時間不準確、測量方法不正確或體溫計故障等。應確保在每天早晨同一時間、使用同一支體溫計，在清醒後未進行任何活動的情況下測量口腔體溫。
2.生活習慣不良：如過度勞累、睡眠不足、飲食不規律等。需要保持充足的睡眠，避免熬夜，合理飲食，均衡營養。
3.環境因素：溫度過低或過高的環境可能影響體溫。應盡量保持居住環境的溫度適宜，避免過冷或過熱。
4.藥物影響：某些藥物如退燒藥、抗過敏藥等可能影響體溫調節。如對乙酰氨基酚片、氯雷他定片、布洛芬膠囊等，需在醫生的指導下調整用藥。
5.感染：身體受到細菌或病毒感染時，可能會影響體溫。如阿莫西林膠囊、利巴韋林顆粒、阿奇霉素分散片等，應及時就醫，進行抗感染治療。
在日常生活中，要養成良好的生活習慣，保持心情舒暢，適當進行體育鍛鍊，增強體質。如果基礎體溫持續異常，應及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。
