肌酐從 60 升到 81 可能是運動過量、飲食不當、藥物影響、感染、腎臟疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、合理飲食、調整用藥、抗感染治療、針對腎臟疾病治療等。
1.運動過量：長時間劇烈運動可能導致肌酐短暫升高。應適當減少運動量，避免過度勞累，注意休息。
2.飲食不當：高蛋白飲食可能使肌酐值上升。需調整飲食結構，減少肉類、豆類等高蛋白食物的攝入，增加蔬菜、水果的比例。
3.藥物影響：某些藥物如氨基糖苷類抗生素如慶大霉素注射液、阿米卡星注射液、妥布霉素注射液可能對腎功能產生影響，導致肌酐升高。應在醫生指導下調整用藥。
4.感染：身體發生感染時，肌酐可能會升高。需及時進行抗感染治療，如使用抗生素遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星片。
5.腎臟疾病：如腎小球腎炎、腎盂腎炎等腎臟疾病可能引起肌酐升高。需要進一步檢查，明確診斷後進行針對性治療。
在日常生活中，應保持良好的生活習慣，定期進行體檢，關注身體的變化。如發現肌酐值異常，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和調整。
