後腦勺脫發可能是精神壓力過大、營養不良、真菌感染、頭皮炎症、遺傳因素等，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、補充營養、藥物治療、局部治療等。
1.精神壓力過大：長期精神壓力過大可能導致內分泌失調，影響頭髮的生長。應學會緩解壓力，如通過運動、聽音樂等方式放鬆身心。
2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質可能影響頭髮健康。需保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素B、維生素C和鐵、鋅等食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜、水果、瘦肉等。
3.真菌感染：頭皮受到真菌感染，如頭癬，可能引起脫發。遵醫囑用藥，如酮康唑洗劑、特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等進行治療。
4.頭皮炎症：脂溢性皮炎、毛囊炎等頭皮炎症可能導致脫發。可在醫生指導下使用藥物，如二硫化硒洗劑、氯霉素搽劑、米諾地爾酊等，同時注意頭皮清潔。
5.遺傳因素：部分人後腦勺脫發可能與遺傳有關。這種情況較難根治，但可通過藥物治療和植發等方法改善，如非那雄胺片、螺內酯片、養血生發膠囊等。
在日常生活中，要注意保持頭皮清潔，避免頻繁燙染頭髮，選擇適合自己發質的洗發水。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助於頭髮的健康的生長。
