谷丙轉氨酶80U/L可能是生理因素如劇烈運動、過度勞累、飲酒等，也可能是病理因素如病毒性肝炎、脂肪肝、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病等，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、抗病毒治療、保肝治療、停用可疑藥物、免疫調節治療等。
1.劇烈運動：劇烈運動後可能會導致谷丙轉氨酶暫時升高。一般在休息後可逐漸恢復正常。建議合理安排運動強度，避免過度勞累。
2.過度勞累：長時間的工作或體力勞動，可能使谷丙轉氨酶升高。應注意休息，保證充足的睡眠，以緩解身體疲勞。
3.飲酒：飲酒可能對肝臟造成損害，引起谷丙轉氨酶升高。需戒酒，減少酒精對肝臟的進一步損傷。
4.病毒性肝炎：如乙肝、丙肝等，病毒感染可導致肝細胞受損，谷丙轉氨酶升高。可遵醫囑使用抗病毒藥物，如恩替卡韋分散片、富馬酸丙酚替諾福韋片、索磷布韋維帕他韋片等進行治療。
5.脂肪肝：肥胖、高脂飲食等因素可能導致脂肪肝，進而引起谷丙轉氨酶升高。應調整飲食結構，增加運動量，控制體重。必要時遵醫囑使用保肝藥物，如復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、雙環醇片等。
在日常生活中，應保持良好的生活習慣，避免飲酒、過度勞累，合理飲食，適量運動。同時，應按照醫生的建議進行治療和復查，以監測谷丙轉氨酶的變化情況。
