胳膊長小疙瘩可能是毛周角化症、濕疹、過敏、扁平疣、絲狀疣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有外用藥物、口服藥物、物理治療等。
1.毛周角化症：這是一種常見的皮膚問題，可能與遺傳、皮膚乾燥等有關。表現為胳膊上出現針頭大小的堅硬丘疹。可遵醫囑外用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素軟膏等改善症狀。
2.濕疹：與多種內外因素有關，如環境潮濕、接觸過敏原等。胳膊上可出現紅斑、丘疹、水皰等，伴有瘙癢。治療時可遵醫囑外用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等，必要時口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗過敏藥物。
3.過敏：接觸過敏原後，胳膊可能出現過敏反應，表現為紅斑、丘疹、風團等。需避免接觸過敏原，遵醫囑外用丁酸氫化可的松乳膏、鹵米松乳膏、氧化鋅軟膏等，口服依巴斯汀片、咪唑斯汀緩釋片、賽庚啶片等。
4.扁平疣：由人乳頭瘤病毒感染引起，表現為扁平的丘疹，表面光滑。可遵醫囑外用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏、酞丁胺乳膏等，也可採用激光、冷凍等物理治療方法。
5.絲狀疣：也是人乳頭瘤病毒感染所致，疣體細長突起。可通過激光、電灼等物理方法去除，也可遵醫囑外用干擾素α-2b凝膠、維A酸軟膏、阿達帕林凝膠等。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免搔抓患處，以免引起感染。同時，注意飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果胳膊上的小疙瘩症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
