玫瑰花、桂圓、紅棗、枸杞茶具有多種功效與作用，如美容養顏、滋補氣血、健脾益胃、養肝明目、寧心安神等。
1.美容養顏：玫瑰花含有豐富的維生素C和類黃酮等抗氧化物質，能夠清除自由基，減少皮膚色素沈著，使皮膚更加光滑細膩；枸杞中的多糖成分也具有一定的抗氧化作用，有助於延緩皮膚衰老。
2.滋補氣血：桂圓和紅棗都是滋補氣血的佳品，能夠改善氣血不足引起的面色蒼白、乏力、頭暈等症狀；枸杞也有一定的滋補肝腎、益精養血的作用。
3.健脾益胃：紅棗具有健脾益胃的功效，能夠增強脾胃功能，促進消化吸收；桂圓也能補益脾胃，對於脾胃虛弱、食慾不振等有一定的緩解作用。
4.養肝明目：枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A等營養成分，能夠養肝明目，緩解眼睛疲勞，預防視力下降。
5.寧心安神：玫瑰花具有疏肝解郁、寧心安神的作用，能夠緩解焦慮、抑鬱等情緒，改善睡眠質量；桂圓也有一定的安神作用，有助於緩解失眠、多夢等症狀。
每個人的體質不同，對這些食材的反應也可能有所差異。在飲用玫瑰花桂圓紅棗枸杞茶時，應根據自己的身體狀況適量飲用。如果有特殊的健康問題或正在服用其他藥物，建議在醫生的指導下飲用。
