枸杞菊花茶具有清肝明目、清熱解毒、滋補肝腎、降壓降脂、增強免疫力等作用。
1.清肝明目：枸杞和菊花都有清肝明目的功效。枸杞能滋補肝腎，益精明目；菊花可疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目。兩者搭配，對於眼睛疲勞、乾澀、視力模糊等症狀有一定的緩解作用。
2.清熱解毒：菊花具有清熱解毒的作用，可用於治療發熱、頭痛、咽喉腫痛等熱毒病症。枸杞菊花茶能幫助清除體內的熱毒，減輕上火症狀。
3.滋補肝腎：枸杞是滋補肝腎的良藥，能夠補腎益精，養肝明目。長期飲用枸杞菊花茶，對於肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精等症狀有一定的改善作用。
4.降壓降脂：枸杞和菊花都有一定的降壓降脂作用。枸杞中的枸杞多糖能夠降低血壓、血脂，預防心血管疾病；菊花中的黃酮類物質也能夠擴張血管，降低血壓、血脂。
5.增強免疫力：枸杞中含有多種維生素、礦物質和氨基酸等營養成分，菊花中含有多種揮發油和黃酮類化合物，這些成分都能夠增強人體的免疫力，提高身體的抵抗力。
雖然枸杞菊花茶有很多好處，但並不是所有人都適合飲用。體質虛寒、脾胃虛弱的人不宜多飲；孕婦和哺乳期婦女應在醫生的指導下飲用。飲用枸杞菊花茶時應適量，不宜過量飲用。
