肺熱起痘痘可能是飲食不當、作息不規律、精神壓力大、環境因素及肺熱本身等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、改善作息、緩解壓力、改善環境及中醫調理等。
1.飲食不當：過多食用辛辣、油膩、甜膩食物可能導致肺熱起痘。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，如蘋果、香蕉、青菜等，減少辛辣、油膩、甜膩食物的攝入。遵醫囑用藥，如黃連上清丸、防風通聖丸、梔子金花丸等。
2.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足可能引起內分泌失調，進而導致肺熱起痘。要養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
3.精神壓力大：長期處於緊張、焦慮狀態，容易導致身體內部失衡，引發肺熱起痘。應學會調節情緒，減輕壓力，如通過運動、聽音樂等方式放鬆身心。
4.環境因素：空氣污染、乾燥的環境可能影響皮膚狀態，導致肺熱起痘。要注意保持環境清潔，適當增加空氣濕度。
5.肺熱本身：肺熱是中醫的一種病症，可能導致痘痘的產生。可通過中醫調理來緩解症狀，如服用中藥湯劑等。遵醫囑用藥，如清肺抑火片、羚羊清肺丸、養陰清肺丸等。
在日常生活中，要保持良好的生活習慣和飲食習慣，注意皮膚清潔，避免用手擠壓痘痘。如痘痘情況嚴重，應及時就醫，聽從醫生的建議進行治療。
