腎虛是男性常見的疾病之一，腎臟精氣不足就會引起腎虛，雖然經常聽別人說腎虛，但是並不知道腎虛有哪些症狀，今天就帶大家來瞭解一下腎虛的症狀都哪幾種。腎虛患者需要多鍛鍊身體，禁止吸煙喝酒，多關注自己的身體狀況，如果出現腰酸、盜汗的情況，就說明你有些腎虛。
一、腦力不足：頭暈耳鳴、惡心嘔吐、腦力不足都是腎虛的症狀，需要好好調理身體，調理身體的方法有許多種，可以尋找補益腎氣的中藥，堅持服用一段時間，腎虛的症狀就會消失。
二、性功能下降：性功能下降也是腎虛的一種表現方式，男性出現陽痿、性慾低、早洩等症狀，都屬於性功能下降，中年人經常會出現這種情況。如果想提高性功能，需要多鍛鍊身體，每天運動半個小時，只有身體健康，性功能才會提高。
三、腰痛：腰是腎臟之府，腎虛腰也會痛，如果你經常出現腰痛，就說明你腎虛，腰痛引起的腎虛，跟疲勞有好大關係，平時工作不要太努力，注意勞逸結合，長期從事勞力活動，很容易引起腎虛，為了身體健康，可以換一個工作，好好調養身體。
四、畏寒怕冷：腎虛患者畏寒怕冷，特別是夏天，氣溫比較高，但是腎虛患者依然感覺寒冷，體溫也比別人低一些。
五、黑眼圈：眼圈比較黑有可能是腎虛，晚上早點睡覺，千萬不要熬夜。
腎虛的症狀就這幾種，男性朋友可以看一下，這幾種都是腎虛的表現，腎虛會影響身體健康，可以多活動身體，只要身體變得強壯起來，那麼腎虛的症狀也會消失。平時可以多吃些對腎好的食物，少喝些咖啡，禁止吸煙喝酒，多喝些白開水，這樣對腎臟有好處。
