發際線太高可能是遺傳、精神壓力大、不良生活習慣、營養不良、頻繁燙染頭髮等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療、植發等。
1.遺傳：發際線高可能受遺傳因素影響，如果父母或直系親屬中有發際線較高的情況，子女出現發際線高的概率可能會增加。這種情況較難通過常規方法改變，但可通過植發等方式改善。
2.精神壓力大：長期精神壓力過大，可能導致頭髮脫落增多，進而使發際線升高。應學會調整心態，緩解壓力，如進行適當的運動、聽音樂等。遵醫囑用藥，如養血生發膠囊、谷維素片、維生素B1片。
3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等不良生活習慣，可能影響頭髮的正常生長，導致發際線後移。應養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，戒煙限酒。
4.營養不良：頭髮的生長需要營養支持，如果飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，可能會導致頭髮稀疏、發際線升高。應注意飲食營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、水果、蔬菜等。
5.頻繁燙染頭髮：頻繁燙染頭髮會對頭髮和頭皮造成損傷，可能導致頭髮脫落、發際線升高。應盡量減少燙染頭髮的次數，避免使用刺激性的洗發水。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣和心態，避免過度勞累和精神緊張。如果發際線過高的情況較為嚴重，建議及時就醫，根據具體情況選擇合適的治療方法。
