輔酶 Q10 片具有多種作用與功效,如增強免疫力、保護心臟、抗氧化、緩解疲勞、改善生殖功能等。
1.增強免疫力:輔酶 Q10 可以激活人體細胞的能量,增強免疫系統的功能,提高身體的抵抗力,幫助人體抵御各種疾病的侵襲。
2.保護心臟:對心臟具有重要的保護作用,能夠為心肌細胞提供能量,改善心肌細胞的代謝功能,有助於預防和治療心血管疾病,如心肌梗死、心絞痛等。
3.抗氧化:輔酶 Q10 是一種有效的抗氧化劑,可以清除體內自由基,減少氧化應激對細胞的損傷,延緩衰老過程,保護細胞的健康。
4.緩解疲勞:能夠提高身體的能量代謝水平,增強肌肉力量和耐力,緩解身體疲勞,提高工作效率和生活質量。
5.改善生殖功能:對男性和女性的生殖系統都有一定的益處,有助於提高精子質量和卵子活力,改善生殖功能。
在服用輔酶 Q10 片時,應按照醫生的建議進行服用,不要自行增減劑量。同時,保持健康的生活方式,如合理飲食、適量運動、充足睡眠等,有助於提高輔酶 Q10 的療效,維護身體健康。