一般來說，36.2℃算正常體溫。人體的體溫會受到多種因素的影響，如環境、活動、生理狀態等。正常體溫通常在一定範圍內波動，腋窩溫度一般在36.0℃至37.0℃之間，所以36.2℃處於這個正常範圍內。
人體的體溫調節是一個複雜的過程，通過神經系統和內分泌系統的協同作用，使體溫保持相對穩定。當人體處於不同的環境中或進行不同的活動時，體溫會有所變化。例如，在劇烈運動後，體溫可能會暫時升高；而在寒冷的環境中，體溫可能會略有下降。但這些變化通常是暫時的，身體會通過自身的調節機制使體溫恢復到正常範圍。
此外，測量體溫的部位和方法也會影響測量結果。除了腋窩溫度外，口腔溫度和直腸溫度也是常用的測量部位，但它們的正常範圍略有不同。在日常生活中，如果對自己的體溫有疑問或擔憂，建議使用正確的測量方法和設備，並在必要時咨詢醫生的意見。
在日常生活中，保持良好的生活習慣有助於維持身體的正常體溫和健康狀態。例如，保持適當的運動，有助於促進血液循環和新陳代謝，從而有助於調節體溫。此外，合理的飲食和充足的睡眠也對身體健康至關重要，它們可以增強身體的免疫力，使身體更好地應對各種環境變化和潛在的健康問題。如果感覺身體不適或體溫異常，應及時就醫，以便獲得準確的診斷和適當的治療。
