一般來說，失眠時選擇阿普唑侖還是艾司唑侖，需根據具體情況而定。阿普唑侖抗焦慮作用較強，艾司唑侖鎮靜催眠作用相對突出。但具體用藥應在醫生的指導下進行，以確保用藥安全和有效。
阿普唑侖和艾司唑侖都屬於苯二氮䓬類藥物，它們通過增強中樞神經系統內γ-氨基丁酸的抑制性作用，來發揮抗焦慮、鎮靜催眠等效果。然而，每個人對藥物的反應可能會有所不同。有些人可能對阿普唑侖的抗焦慮效果更為敏感，而另一些人可能對艾司唑侖的鎮靜催眠作用反應更好。此外，藥物的使用劑量、使用時間以及可能出現的不良反應等也需要綜合考慮。在選擇使用哪種藥物時，醫生會根據患者的具體症狀、病情嚴重程度、年齡、身體狀況以及是否存在其他疾病等因素進行評估，從而制定個性化的治療方案。
總之，失眠患者在選擇阿普唑侖或艾司唑侖時，不應自行決定，而應及時就醫，聽從醫生的建議。同時，在治療過程中，患者應保持良好的生活習慣，如規律作息、適當運動、避免刺激性食物和飲料等，以提高睡眠質量。
